Cách trị ho khan nhanh nhất tại nhà là những bài thuốc dân gian dùng nguyên liệu, thảo dược tự nhiên giúp làm giảm triệu chứng ho. Tham khảo những cách trị ho khan tại nhà cùng những lưu ý khi dùng trong bài viết dưới đây để đạt hiệu quả cao nhất nhé!

Cách trị ho khan kéo dài nhanh nhất bằng thuốc Nam

Hiện nay, các loại thuốc nam có nguồn gốc thảo dược tự nhiên an toàn đang là phương pháp được rất nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn. Với nhiều ưu điểm như dễ kiếm, dễ sử dụng, tiết kiệm chi phí và không gây tác dụng phụ như một số loại thuốc tây khác, người bệnh có thể tham khảo áp dụng các bài thuốc sau:

Mẹo chữa ho khan với cây húng chanh

Theo đông y, húng chanh có vị cay, the, tính ấm, mùi thơm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi phế, bổ phổi, chữa ho. Theo y học hiện đại, húng chanh chữa nhiều tinh chất có công dụng ức chế vi khuẩn gây ho khan như thymol, carvacrol…

Mách bạn cách trị ho khan đơn giản an toàn ngay tại nhà

Cách dùng húng chanh chữa ho khan vô cùng đơn giản, người bệnh chỉ cần lấy 1 nắm lá húng chanh cùng quả quất xanh rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó, thêm đường phèn và hấp cách thủy 10 phút. Mỗi lần sử dụng 1 thìa cho đến khi hết ho.

Bài thuốc trị ho khan từ quả lê

Đông y cho rằng quả lê có tính mát, vị ngọt thơm, với công dụng giải độc, thanh nhiệt, quả lê được dùng như một bài thuốc chữa ho khan lâu ngày an toàn và rất lành tính. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong quả lê chứa nhiều acid folic, khoáng chất, vitamin C nên có công dụng chữa ho rất tốt.

Để thực hiện bài thuốc nam chữa bệnh ho khan từ quả lê, bạn cần gọt vỏ và cắt nhỏ. Sau đó, thêm mật ong hấp cách thủy trong vòng 30 phút, để nguội và dùng liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy triệu chứng ho kéo dài sẽ cải thiện rõ rệt.

Cách trị ho khan với hoa hồng bạch

Có thể nhiều người không biết, hoa hồng trắng ngoài tác dụng làm đẹp còn có khả năng chữa ho khan rất tốt. Theo đông y, hoa hồng bạch tính mát, mùi thơm, có vị ngọt. Thành phần của loài hoa này chứa nhiều tinh dầu có tác dụng nhuận tràng, chữa ho.

Cách dùng như sau: Chuẩn bị 15g hoa hồng trắng, nửa thìa mật ong, 1 quả quất chín, 1 ít đường phèn. Tất cả đem hấp cách thủy. Sau đó, tiến hành nghiền nát, trộn đều rồi uống nhiều lần trong ngày triệu chứng ho khan có đờm sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Chữa ho khan về đêm cùng lá hẹ

Mách bạn cách trị ho khan đơn giản an toàn ngay tại nhà

Theo đông y, lá hẹ không độc, tính ôn có công dụng tán độc, hành khí, ôn trung, tiêu đờm và chữa ho khan tích cực.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Chuẩn bị 1 năm lá hẹ rửa sạch, cắt nhỏ và trộn cùng mật ong. Sau đó, hấp cách thủy và ăn mỗi ngày. Thực hiện liên tục 1 tuần ho khan sẽ được cải thiện.

Cách trị ho khan nhanh nhất với lá tía tô

Tía tô là bài thuốc đông y với nhiều công dụng, đặc biệt là chữa ho khan về đêm kéo dài. Theo đông y, tía tô có mùi thơm, vị cay, khi đi vào phế có tác dụng trừ cảm, hạ khí, giảm ho an toàn.

Cách thực hiện như sau: Người bệnh lấy 20g lá tía tô tán mịn, hòa cùng nước ấm uống mỗi ngày. sau 1 thời gian kiên trì, chứng ho khan sẽ được thuyên giảm đáng kể.

Một số lưu ý dành cho bệnh nhân ho khan

Đối với bệnh nhân ho khan, việc điều trị bằng thuốc cần tuân theo thủ phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần lưu ý một số điều sau để hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa tình trạng ho tái phát:

Kê cao đầu khi ngủ sẽ giúp giảm triệu chứng ho. Tuy nhiên, độ cao của gối nên vừa phải để tránh các bệnh về khớp cổ.

Mọi người nên tắm nước nóng và nên tắm dưới vòi hoa sen để giảm sự kích ứng niêm mạc và họng.

Không nên thay đổi nhiệt độ phòng đột ngột bằng cách hạ thấp điều hòa, để tránh các tác nhân gây dị ứng như lông động vật, nhụy hoa…. nếu bạn thuộc cơ địa dễ dị ứng.

Người bệnh ho khan cần giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh, đi ngủ nên đắp chăn đủ ấm các bộ phận trọng yếu như: cổ, gan bàn chân

Giữ vệ sinh sạch sẽ môi trường sống, tránh nơi ô nhiễm, khói bụi, hóa chất….

Không ăn thực phẩm dễ gây kích ứng cho cổ họng như: đồ cay, đồ nhiều gia vị, đồ quá lạnh….

Để phòng tránh và hỗ trợ điều trị ho khan, người bệnh không hút thuốc lá, tránh dùng các chất kích thích có hại cho phổi và phế quản.

Không nằm ngay sau khi ăn, ăn nhiều bữa nhỏ, ăn chậm và nhai kĩ.

Thường xuyên tập luyện thể dục và vận động nhẹ nhàng để nâng cao sức đề kháng, đẩy lùi nguy cơ lây nhiễm virus.

Tiêm vắc xin phòng cúm, nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc viêm phổi theo chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.

Uống đủ nước, trung bình người trưởng thành nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày.

Vào mùa hanh khô nên sử dụng dùng máy tạo độ ẩm không khí để tạo thông thoáng cho đường thở.