Bệnh gai đầu gối với những cơn đau nhức dữ dội cho người bệnh, gây khó khăn trong vận động sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những thông tin về căn bệnh gai đầu gối và cách chữa. Cùng tìm hiểu để thoát khỏi căn bệnh này nhanh chóng nhé!

Bệnh gai đầu gối và những thông tin cần biết

Theo các chuyên gia xương khớp gai đầu gối là hiện tượng hình thành gai xương  tại phần xương dưới sụn của khớp gối. Bệnh xuất hiện do hệ quả của thoái hóa khớp gối. Và thường xuất hiện ở đối tượng trên 40 tuổi.

Nguyên nhân gây gai đầu gối

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh, trong đó phải kể đến những yếu tố như:

– Lão hóa: Là nguyên nhân phổ biến của hầu hết các bệnh xương khớp mãn tính. Tuổi tác càng cao đồng nghĩa với khả năng tổng hợp những thành phần cần thiết cho xương và sụn suy giảm. Khiến hệ xương khớp suy yếu, nhẹ và giòn. Kéo theo hàng loạt bệnh lý mãn tính về xương khớp như gai khớp gối, viêm khớp, thoái hóa khớp, …

– Yếu tố di truyền: Gai khớp ở đầu gối có khả năng di truyền rất cao. Đây là nguyên nhân khó khắc phục nhất.

– Chấn thương xương khớp: Chấn thương ở vùng khớp gối khiến cơ thể tập trung canxi và dưỡng chất để khớp nhanh phục hồi. Tuy nhiên, quá trình sửa chữa này gặp vấn đề, khiến bề mặt xương biến dạng và dần hình thành gai.

– Áp lực vật lý: Áp lực vật lý do trọng lượng cơ thể hoặc từ các động tác trong sinh hoạt, làm việc khiến khớp gối bị tổn thương. Dẫn đến mô sụn bị bào mòn dần dần và hình thành gai xương nếu không được khắc phục kịp thời

– Hệ quả do quá trình tự miễn: Cơ thể có khả năng tự miễn dịch khi xuất hiện những tổn thương hoặc nhiễm trùng. Nếu quá trình này diễn ra quá mức, có thể sẽ gây ra một số bệnh lý về xương khớp, trong đó có bệnh gai khớp gối.

Triệu chứng gai đầu gối

Triệu chứng gai đầu gối phát triển qua 2 giai đoạn. Người bệnh có thể quan sát triệu chứng dưới đây:

– Giai đoạn đầu: Người bệnh không xuất hiện nhiều triệu chứng, thỉnh thoảng khó chịu và đau nhức khi vận động khớp gối. Tuy nhiên ở giai đoạn này gai khớp gối chưa phát triển mạnh mẽ. Nên cơn đau có thể biến mất nhanh chóng. Điều này gây tâm lý chủ quan, vì chỉ nghĩ đau nhức xương khớp thông thường.

– Giai đoạn sau: Bệnh có nhiều chuyển biến trầm trọng hơn, người bệnh nhận thấy xuất hiện những cơn đau dữ dội, trầm trọng hơn trước. Thậm chí xuất hiện tình trạng cứng khớp không thể đi lại vận động được. Nếu gai xương phát triển mạnh khớp gối có thể bị sưng viêm và bị biến dạng.

Gai khớp gối gây đau khớp, hạn chế khả năng vận động của người bệnh. Nó có thể gây chèn ép lên những nhánh thần kinh xung quanh đầu gối. Người bệnh cảm thấy tê bì và đau đớn cục bộ. Nếu để lâu ngày không chữa trị kịp thời có thể khiến người bệnh bị teo cơ, bại liệt mất hoàn toàn khả năng vận động. Do đó, cần tìm cách chữa gai đầu gối phù hợp hiệu quả, để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

Cách chữa gai đầu gối

Hiện nay có nhiều phương pháp chữa gai khớp gối từ thuốc tây y, dân gian cho đến những bài thuốc đông y khác. 

– Thuốc tây y

Các loại thuốc Tây y là lựa chọn đầu tiên của mỗi người. Phổ biến nhất là thuốc giảm đau, kháng viêm, kháng sinh…

Mỗi loại thuốc được sử dụng trong các trường hợp, mức độ khác nhau tùy vào chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên người bệnh nên đi khám để biết mức độ, tránh tự ý mua thuốc điều trị. Bởi, dùng sai có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người dùng.

– Vật lý trị liệu;  Châm cứu, bấm huyệt

Tuỳ thuộc vào mức độ gai xương tại đầu gối mà bác sĩ sẽ thực hiện trị liệu bằng cách dùng sóng ngắn trị liệu hay hồng ngoại trị liệu. 

Phương pháp này giúp cải thiện triệu chứng, giúp khớp gối hoạt động trơn tru, linh hoạt hơn. Người bệnh cần đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa.

– Phẫu thuật

Phương pháp điều trị phẫu thuật nhằm loại bỏ gai xương. Giúp người bệnh cử động dễ dàng hơn cũng như giảm triệu chứng đau nhức.

Một số phương pháp được áp dụng như nội soi khớp, ghép mảnh sụn vào chỗ bị mòn, hay cắt gai. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp phẫu thuật này. Mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đặc biệt có thể gây biến chứng sau phẫu thuật nên người bệnh cần cân nhắc và tìm hiểu kỹ.

– Chữa gai đầu gối bằng bài tập, thực phẩm

Người bệnh có thể áp dụng cách hỗ trợ điều trị bằng các bài tập, thực phẩm như:

+ Tập luyện thể dục, thể thao: Vận động đúng cách giúp hệ thống xương khớp được cải thiện. Từ đó hỗ trợ điều trị gai đầu gối hiệu quả. Một số bài tập hỗ trợ tại nhà như đạp xe, tập yoga, dưỡng sinh, bơi lội. Tuỳ thuộc vào thể chất mỗi người mà có cường độ luyện tập khác nhau. Không nên tập quá sức, hoặc tập khi đau.

+ Thực phẩm: Có ảnh hưởng lớn đến các cơ quan trong cơ thể và hệ thống xương khớp. Nếu bổ sung đúng thực phẩm, sẽ giúp cải thiện tổn thương ở cơ xương khớp như cá giàu omega- 3 (cá mòi, cá trích, cá thu), hành tây, cải bó xôi, dâu tây, cam, bưởi….

– Thuốc dân gian

Dân gian có nhiều cây thuốc trị nhức mỏi đầu gối được nhiều người áp dụng như bài thuốc Đỗ trọng, Tang ký sinh, Sinh địa, Phòng phong,….có tác dụng giảm đau tại nhà.

Song song với đó, người bệnh cần có chế độ vận động và dinh dưỡng hợp lý tốt cho hệ xương khớp. Đồng thời tập thói quen đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày 30 phút, hay những động tác yoga có lợi cho khớp gối.

Những thông tin về gai đầu gối và cách chữa ở trên. Hy vọng giúp bạn phần nào hiểu được về bệnh gai khớp gối. Cũng như cách khắc phục hiệu quả nhất. Chúc bạn mạnh khỏe.